Витамин В13 (Оротовая кислота), его польза и инструкция по применению

 Здравствуйте друзья, витамин В13 (Оротовая кислота) открыли в 1905 году, в результате обработки винных отходов. В отходах заметили фактор роста, назвав его ДДС.  При этом витамин В13 является очень мало изученным витамином. Но, все же у витамина В13 хорошо раскрыты его полезные качества.

Витамин В13 относится к витамино-подобным, потому что в витамине В13 нет основных присущих витаминных свойств. Витамин В13 хорошо растворяется в воде, но разрушается при высоких температурах и при прямых солнечных лучах.

Какова роль витамина В13 в организме:

Витамин В13 очень необходим для синтеза метионина и нуклеиновых кислот, необходим в период беременности для хорошего развития плода, помогает в лечении последней стадии склероза, стимулирует синтез белков, обладает анаболическими свойствами.

Витамин В13 участвует в синтезе и витамина В12, и пантотеновой кислоты, и фолиевой кислоты. При этом, стимулирует синтез белков, обладает анаболическими свойствами, помогает при делении клеток, способен регенерировать гепатоциты (клетки печени человека), улучшает общее состояние печени, снижает риск заболеваний печени, улучшает рост и развитие организма.

Витамин В13 снижает риск анемии, утилизирует глюкозу, способствует заживлению кожных заболеваний у детей, снижает риск преждевременного старения организма.

Витамин В13 поддерживает сократительную функцию мышц, способствует синтезу рибозы (простые сахара, образующие углеводный костяк ДНК и РНК), создает мышечный карнозин, способствует хорошему сокращению миокарда, что препятствует инфаркту миокарда.

Какова суточная норма витамина В13:

+ для взрослого человека, суточная норма витамина В13 составляет от 0,5 до 2 г,

+ для беременных женщин, суточная норма витамина В13 составляет  от 2,8 до 3,2 г,

+ для кормящих мамочек, суточная норма витамина В13 составляет от 3 до 3,3 г,

+ для детей (включая возраст и пол), суточная норма витамина составляет от 0,5 до 1,5 г,

+ для грудных детей, суточная норма витамина составляет от 0,25 до 0,5 г .

При этом, суточную норму витамина В13 можно увеличивать, это связано с тем, что витамин В13 не токсичен.

Как взаимодействует витамин В13 с другими веществами:

Витамин В13 способен хорошо усваиваться с группой препаратов. Таких как, резонхим, антибиотики, стероиды, делагил, сульфаниламид.

Каковы признаки недостатка витамина В13:

Витамин В13 способен самостоятельно синтезироваться в организме, поэтому случаев нехватки витамина не встречается. Его могут назначить, лишь при различных травмах или подросткам.

Каковы признаки передозировки витамином В13:

Случаи передозировки витамином В13 очень редки. Но, если такое случилось, то могут появиться различные повреждения на коже. Может возникнуть сбой работы печени или диспептические процессы.

Какие продукты, содержащие витамин В13:

Продукты растительного происхождения:

+ дрожжи, любые корнеплоды и другие.

Продукты животного происхождения:

+ кумыс, молочные продукты, сыворотка, печень животных.

При этом, витамин В13 способен синтезироваться в кишечнике, а также он вырабатывается в молоке.


Опубликовано 22 Апр 2014 в 7:45 дп. Рубрика: Витамины.
Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Комментарии:

Ваш отзыв

 
-->