Чем полезны огурцы. Ощелачивает организм

Чем полезны огурцы. Ощелачивает организмОгурец — это удивительный продукт питания. На свои 100 гр веса содержит всего 16 ккал, а большое содержание клетчатки в огурце создает быстрое ощущение сытости. На 96% огурец состоит из воды, в оставшиеся 4% входят различные витамины и микроэлементы.

Важным микроэлементом в огурце является калий. Калия в огурце около 140мг на 100 гр продукта.

А калий в огурце помогает предотвратить:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • отеки
  • нарушение сердечного ритма
  • снижение силы сердечных сокращений

Огурец — это отличный щелочной продукт, а учитывая, что в последнее время идет массовое закисление нашего поколения, сухариками, чипсами, и тд. Огурец становится жизненно не обходимым для нашего повседневного питания.

При этом, закисление организма ведет:

  • к появлению сахарного диабета,
  • различным эндокринным заболеваниям,
  • печеночной и почечной недостаточности,
  • к стимулированию и размножению злокачественных клеток,
  • развитию рака
  • и с Рн крови ниже 7,1 наступает смерть

Огурец не дает всасываться холестерину животного происхождения, что уменьшает шансы развития атеросклероза, развития тяжелых сердечных осложнений — инсульта и инфаркта.

Горький огурец содержит вещество куркурбитацин, способное подавлять рост опухолевых клеток, уменьшая риски раковых заболеваний. Еще горький огурец стимулирует отделение желчи в организме.

Огурец содержит тартановую кислоту , которая стимулирует липидный обмен и не дает превратиться избыткам углеводов в жиры. А это избавление от лишнего веса.

Ученые доказали, что запах свежего огурца способен:

  • облегчить головную боль
  • придает позитивный взгляд на жизнь
  • уменьшает депрессию
  • насыщает яркими эмоциями

Противопоказания к приему огурцов:

  • огурцы натощак усиливают рефлекторную секрецию, в результате выделяется много желудочного сока, а это может навредить людям с язвой желудка и мочекаменной болезнью, страдающим гастритом.
  • оперированным рака кишечника
  • эндокринные заболевания
  • женщинам кормящим грудью, может вызвать колики и нарушение стула ребенка
  • страдающим алкалозом( увеличение Рн крови) — люди с частыми позывами рвоты, токсикоз беременных, инфекционные заболевания пищевой системы и отравления

Огурец отличное косметическое средство:

  • избавляет от черных точек
  • очищает поры кожи
  • убирает сальный блеск с лица
  • придает ровный тон и сияние
  • осветляет кожу

Только желательно, употреблять огурцы в сезон созревания. Так как тепличные овощи подвержены различным удобрениям и стимуляторам роста. Которые используют не честные сельхозпроизводители. И зимой эти риски значительно выше. Так как мякоть огурца может накапливать в себе нитраты.


Опубликовано 01 Авг 2017 в 11:57 дп. Рубрика: Полезные продукты.
Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Комментарии:

Ваш отзыв

 
-->