Здравствуйте дорогие родители, детские страхи могут сильно травмировать психику ребенка. Страх — это обычная эмоция из большинства других, таких как радость, восторг, удивление, которая присутствует у всех людей. Детские страхи — это особенность возрастных изменений, что в итоге взрослея страхи проходят. Но есть случаи, когда эти страхи меняют поведение детей, они становятся замкнутыми, неуверенными, стеснительными, истеричными. Их начинают мучить различные тревоги и им тяжело наладить гармонию с миром.

Основные ошибки:

запугивание родителями детей, вы встречались с фразами: » будешь плохо вести, дядя милиционер заругает «, «не будешь слушаться, придет волк и укусит за бок:)» и дальше в таком же духе… После чего, замечают, что ребенок боязливо проходит мимо милиционера, или по ночам ребенка мучают кошмары. Не забывайте дорогие родители, что даже в порыве гнева на ваше чадо, ни в коем случае не пугайте своих детей, это не выход из ситуации, так делать нельзя.

максимальная опека, постоянно ограждая наших детей от различных насущных проблем, мешает ему развиваться и самостоятельно находить выходы из сложившихся ситуаций. Что в итоге делает ребенка не приспособленным к реальной жизни.

различные тревожные моменты родителей, это значит когда сами родители переживают по каким то сложившимся стереотипам, не вольно передают этот отрицательный заряд на своих детей. В итоге дети перенимают тревоги своих родителей.

рабочая и внутри семейная позиция родителей, если родители допоздна заняты рабочими моментами и не уделяют свое внимание детям. В итоге детям не на кого положиться в жизненных реалиях и они не могут оценивать ситуацию, накапливая страхи. А также ссоры родителей, сильно угнетают психику ребенка, пугают и делают его одиноким в семье.

опасные травмирующие ситуации, один раз где то, кто то напугал вашего ребенка, вариантов множество. В результате чего, у ребенка закладывается страх.

Но основные страхи развиваются у детей в возрасте 4-6 лет. В этот момент у детей идет активное развитие воображения и фантазии. Они могут надумать у себя в голове, все что угодно — это и есть основная причина детских страхов.

Периоды детских страхов:

— первые страхи уже начинают формироваться в утробе матери, при беременности. Когда мама нервничает или беспокоится, то идет выброс стрессовых гормонов в кровь. Далее эти гормоны через плаценту передаются малышу. Что вызывает беспокойство ребенка. Не забывайте во время беременности, не стоит строить карьеру, вступать в какие то конфликты, работать физически.

— в возрасте от 1 до з х лет, ребенок начинает проявлять самостоятельность. Если в этот момент, дать ребенка не которую свободу действий и возможность выбора, то его страхи и тревожность существенно сократятся. К трем годам ребенок может бояться засыпания (снятся кошмары), одиночества, неожиданных звуков. Но эти страхи сводятся на нет, если в семье родители не ссорятся и уделяют ребенку много своего внимания, занимая его рисованием, ролевыми играми и т.д.

— в возрасте от 4 до 6 ти лет, ребенок начинает бояться темноты, одиночества, замкнутого пространства. Темнота пугает детей не видимыми призраками, бабайками, злодеями, персонажами из сказок. Дети часто просят оставить включенным ночник или оставить открытой дверь. Но если ваш ребенок периодически играет с другими детьми, то он меньше подвержен страхам.

— в возрасте от 6 до 8 ми лет, ребенок начинает бояться смерти и все, что с ней связано: боязнь потеряться, боязнь высоты, боязнь быть съеденным волком, боязнь смерти родителей и близких и т.д. В этот период нужно стараться всегда быть рядом с ребенком, отказаться от различных уколов, каких то операций и т.д. если есть такая возможность.

-в возрасте от 9 до 12 ти лет, дети начинают бояться не оправдать ожиданий в учебе, боязнь быть не таким как все, детей тревожат различные мистические события, боязнь потери родителей. В этот период не нужно ставить вашим детям высоких требований по учебе, способствовать самостоятельному выполнению заданий. Также не нужно сравнивать своих детей с чужими детьми.

подростковый возраст, проявляются страхи сделать, что нибудь не то, различные фобии, неудачи, навязчивые сомнения. Если неудачи повторяются, то детские страхи лишь усиливаются. В такой период дети боятся не понравиться сверстникам, считают, что они не красивы и их ни кто не любит. Обычно такие страхи появляются в семьях, где ребенка ругают за малейшие ошибки. Это семьи с выраженной педантичностью и принципиальностью.

Простые советы справиться с детскими страхами:

— боязнь это не прихоть ребенка, поэтому не нужно стыдить и наказывать за его страх. То что, ребенок боится он ничего не может поделать с этим.

— не нужно пугать вашего малыша различными чудищами и действиями, это лишь развивает детские страхи.

— не нужно оставлять ребенка в не знакомом ему месте, публично представлять его, это лишь усилит будущие страхи.

— не нужно осуждать ребенка за его страх, нужно дать понять ребенку, что вы понимаете как ему страшно. Звучит странно, но это придаст силы вашему малышу.

— не бойкотируйте вопросы ребенка, почему это? Почему так? Когда вы ленитесь ответить, а в итоге прояснить, что и как, ребенок начинает фантазировать. Придумывать свои решения вопросов, что в итоге может развить плохие мысли в будущие страхи. Но если уж отвечаете малышу, то замалчивайте плохую информацию.

Некоторые игры для устранения детских страхов:

— «Прятки», играйте с вашими детьми в прятки, желательно в темноте. Это помогает ребенку не бояться темноты и различных закрытых пространств.

— «Тонель», стройте из различных подушек от дивана длинные тоннели. После этого ползайте по переменке, как паровозики. Это хорошо третирует от боязни замкнутого пространства.

— «Горы», ставьте стулья с небольшим расстоянием между собой, и давайте малышу, как скалолазу передвигаться между пропастями. Это хорошо третирует от боязни высоты.

— «Рисование страхов», просите ребенка рисовать свои страхи, это поможет ребенку сфокусировать внимание на страхе и преодолеть его. Тем самым он не будет бояться в будущем, т.к. этот детский страх будет разобран по полочкам и от него не останется и следа. При том, что вы в конце рисования забираете рисунок себе, тем самым забираете и страх  ребенка.

Запомните пожалуйста, что детские страхи -это всего лишь, этап в жизни ребенка. Зная некоторые приемы, вы легко пройдете этот этап. Помните, что внимание и забота к ребенку, сильно укрепит его перед трудностями жизни.